Termenul de democratie provine de la doua cuvinte grecesti : demos (popor) si kratos (putere). Este un regim politic in care puterea apartine poporului, iar acesta si-o exercită prin vot, desemnandu-si reprezentanti care sa formeze institutiile statului, sa-i apere drepturile si intetesele.
In consecinta, este de preferat sa traiesti intr-un regim democratic in care stii ca poti contribui direct sau indirect la conducerea statului. Intr-un astfel de regim iti sunt garantate drepturile ca om si cetatean: libertatea persoanei, egalitatea in drepturi si in fata justitiei, libertatea de expresie, dreptul la proprietate, dreptul la viata, dreptul la educatie, dreptul la munca etc