👤
DANI1082GO
a fost răspuns

da câteva sfaturi unei persoane care vrea să își mențină inima sănătoasă

Răspuns :

DRAGOSEL1GO
1. Mananca sănătos
2. Încearcă sa nu te enervezi
3. Nu manca multe zaharuri și prăjeli
4. Nu te impacienta
5. Încearcă sa nu fi sensibil.
6. Fa mișcare si sport în fiecare zi.

Sa faci sport in fiecare zi ( sa faci miscare cel putin 2 ore), sa incerci sa mananci mai multe fructe si legume, sa mananci mai rar mancaruri de genul : cartofi prajiti. Incearca sa bei mai rar sucuri, energizante, cafea. Daca vrei suc mai bine ti.l faci acasa. Sa bei multa apa si sa respecti mesele (sa incerci sa mananci la ore fixe).

Vă mulțumim că ați vizitat site-ul nostru dedicat Limba română. Sperăm că informațiile oferite v-au fost de ajutor. Dacă aveți întrebări sau nevoie de asistență suplimentară, nu ezitați să ne contactați. Pe curând și nu uitați să ne adăugați la favorite!


Go Learns: Alte intrebari