👤

Traduceti-mi si mie textul dar nu pe google translator ca nu traduce bine.
Am nevoie urgent!


Traducetimi Si Mie Textul Dar Nu Pe Google Translator Ca Nu Traduce Bine Am Nevoie Urgent class=

Răspuns :

Benefici sanatoase:Poti sa dezvolti putere,viteza,flexibilitate si un sistem cardivascular.

Alte benefici:Artele martiale cresc increderea in sine si te invata auto-disciplina,autocontrolul si respectul fata de altii.

Echipament:La inceput numai o jacketa alba si pantaloni largi.Mai tarziu pentru karate si judo o protectie de gura.Pentru teakwondo:lucrurile de mai sus plus manusi,ghete de captuseala,o casca si o aparatore de piept.