👤

de ce trebuie să evităm stresul?

Răspuns :

Trebuie sa evitam stresul deoarece acesta ne poate imbolnavi(probleme cardiace,obezitate,diabet,etc).De asemenea acesta ne poate afecta emotional, exemple:in momentele de stres exista imposibilitatea de a rezolva probleme minore,suntem obositi mereu,recalcitranti,agitati,negativisti,ingrijorati cea ce duce la o stare neplacuta.Modificarile cauzate de stres in organism sunt:bataile rapide ale inimii,durere de cap,dureri de spate,respiratie rapida,transpiratie,tulburari stomacale(greata sau diaree)SPER CA TE-AM AJUTAT!