👤
a fost răspuns

de ce trebuie să consumam fructe și legume?

Răspuns :

LASIANAGO
Consumul fructelor și legumelor diversificate pe culori este un lucru benefic pentru organismul nostru,deoarece în acest mod de asigură cantitatea de nutrienți necesar organismului.

Consumând fructe și legume albe,roșii,portocalii,galbene,verzi sau violet, vei avea parte de antioxidanți,îți vei proteja inima,îți vei îmbunătățiri memoria,vei avea o piele frumoasă și catifelată sau îți vei proteja sistemul nervos!



Sper că te-am ajutat!❤️❤️❤️

Doctorii spun ca trebuie sa mancam mai des fructe si legume deoarece ele prezinta vitamine,fibre..etc.Sunt foarte sanatoase si impiedica obezitatea, imbolnavirea,o imunitate scazuta care duce la raceli dese.

Vă mulțumim că ați vizitat site-ul nostru dedicat Biologie. Sperăm că informațiile oferite v-au fost de ajutor. Dacă aveți întrebări sau nevoie de asistență suplimentară, nu ezitați să ne contactați. Pe curând și nu uitați să ne adăugați la favorite!


Go Learns: Alte intrebari