Opinia mea este ca, alimentația este un element foarte important în viața noastra, deoarece ,,suntem ceea ce mâncăm,,.
În primul rand, există două tipuri de oameni, cei care mănâncă sănătos și sunt activi și fericiți, și ceilalți oameni care mănâncă mâncare de tip fast-food,confruntandu-se cu obezitatea, stresul și nemulțumirea in momentul in care trec prin fața oglinzii.
Totodata, daca vrei sa urmezi un stil de viață sănătos, pe lângă alimentația corectă trebuie să faci sport, și să bei multă apă. Aceste lucruri te vor ajuta sa fii mai sănătos, mai fericit și vei privii viața cu alti ochi.
În concluzie, dacă mănânci alimente sănătoase, vei fii si tu sănătos și asta contează cel mai mult.
